Apa Saja Manfaat Meminum Air Putih
Bagi Kesehatan?
- Melarutkan makanan, vitamin dan
mineral yang berguna dalam proses pencernaan
dalam tubuh manusia.
- Menjadi pelumas untuk sendi
sehingga mencegah artritis dan nyeri punggung.
- Membersihkan racun dari semua
bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
- Dapat membantu mengurangi
stres, rasa cemas, dan depresi yang sedang anda alami.
- Menghaluskan kulit
dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian
sel kulit.
- Memberikan energi kepada otak
dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir.
- Membantu mengencerkan darah
serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh
- Mencegah masalah impotensi
karena dehidrasi dapat menghambat proses produksi hormon
seks.
- Bagi ibu hamil, air putih
berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan.
- Untuk menurunkan berat badan,
minum lah air putih pada waktunya dan anda akan kehilangan berat tubuh
tanpa diet berlebih. Air dapat memisahkan rasa haus dan lapar sehingga
anda tidak sering ngemil.
SUMBER : infusewatercitarasaindonesia.wordpress.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar